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- 이소라 감량 소장
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지금으로부터 정확히 20년 전
대한민국 최초로 다이어트 비디오를 출시한
슈퍼모델 이소라그녀는 다음과 같은 명언을 남겼다.
“인생은 살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나뉜다”철저한 자기 관리법뿐만 아니라
털털하고 엉뚱한 모습으로 사랑받고 있는수많은 여성들의 다이어트 워너비 스타
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- 장성규 감량 실장
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극단적인 체중 감량의 유경험자로
3인 도전자들에게
누구보다 현실적인 조언 가능3인 도전자에게
이소라의 임무를 전달하는 교관이었다가
함께 감량을 위해 노력하는 친구였다가어떤 캐릭터도 찰떡같이 소화해내는 능력자
사장님도 두 손 두 발 드셨다는 JTBC의 웃음지뢰
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- 샘 해밍턴 감량 회원
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지긋지긋한 요요 탈출하고 건강한 몸으로!
<감량 X-file>나이 : 만 41세
별명 : 햄 새밍턴, 뚱디아나존스
최고 체중 : 125kg
최저 체중 : 70kg대 (20대 초반 간염과 싸우며 의도치 않게 줄어든 체중)
감량 타겟 : 머리부터 발끝까지
JMT : 빵 (최애 메뉴-샘's 샌드위치)
지금까지 해본 운동 : 미식축구, 테니스, 주짓수, 수영, 유도, 복싱, 야구, 필라테스 등
요즘 하는 운동 : 육아
감량 워너비 : 지긋지긋한 요요 탈출
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- 나르샤 감량 회원
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잃어버린‘섹시돌’타이틀을 되찾고 싶다!
<감량 X-file>
나이 : 만 37세
별명 : 성난 엉덩이
최고 체중 : 매일 신기록 달성 중 (현 53kg)
최저 체중 : 45kg 도전하다 포기 (2010년 최고 47kg)
감량 타겟 : 볼륨인 듯 볼륨 아닌 볼륨같은 나잇살 품은 뱃살
단골 식당 : 이태원 단풍나무집, 압구정 하남돼지
주식 : 고기, 빵, 배민찬
지금껏 해본 힘든 운동 : 브아걸 활동기간에 받은 개인 P.T
요즘 하는 운동 : 남편 들고 스쿼트 하기
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- 이수지 감량 회원
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미녀개그우먼이 되기 위해 생애 처음 감량 도전!
<감량 X-file>
나이 : 만 33세
별명 : 여자 싸이
최고 체중 : 여자의 나이와 몸무게는 묻는 것이 아니다
최저 체중 : 초5 (50kg), 대학 시절 (63kg)
감량 타겟 : 다
주식 : 배달음식, 냉동식품, 술
좋아하는 운동 : 에어로빅, 수영 등 활동적인 운동
요즘 하는 운동 : 없음 (운동에 소질 있지만 하지 않는 스타일)
식습관 패턴 : 탄수화물, 기름진 음식 짧게 많이 먹기