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사연 있는 쌀롱하우스 매주 토요일 아침 8시 방송
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자는 시간이 아깝다? 부족한 잠이 건강에 미치는 충격적인 악영향들

동영상 FAQ

등록일 2024.11.30 (Sat)

자는 시간이 아깝다? 부족한 잠이 건강에 미치는 충격적인 악영향들
#쌀롱하우스 #나한일 #유혜영

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📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r

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동영상 보기 영상 재생시간44 : 41 [원본 영상] 사연 있는 쌀롱하우스 178회 배우 나한일 & 배우 유혜영과 함께하는
<백년해로 건강 비법> 특집

같은 사람과 3번째 결혼!
영화 같은 러브 스토리의 주인공, 나한일 ♥ 유혜영 부부가 떴다.
우여곡절 끝에 시작한 합가와 알콩달콩한 일상 대공개!
그런데, 꽃길만 남은 줄 알았던 그들의 미래에
비상등이 켜졌다는데...
이들을 괴롭히는 고민의 정체는?

장수를 하기 위해 무엇보다 중요한 건
바로 잠이라는 사실, 알고 계셨나요?
만성적인 수면 부족은 ‘느린 형태의 자기 안락사’라는 말이
있을 정도로 건강에 치명적이라는데...
불면증을 극복하고 뇌 건강을 지켜내는 비법이 궁금하시다면?
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