▶ 영원한 둘리와 마돈나 냉장고 제1탄
8090세대를 풍미한 가요계의 레전드이자 밀리언셀러!, 변진섭&김완선
원조 오빠 부대를 이끌었던 ‘영원한 오빠’ 발라드의 황제, 변진섭
섹시 여가수 계보의 대모이자 원조 섹시퀸! 한국의 마돈나, 김완선

데뷔 앨범으로 밀리언셀러 등극!
가요계의 전설 변진섭의 앨범 실제 판매량 수는 500만장!?

‘90년도 연예인 소득 1위‘
변진섭이 당시 앨범 수입만으로도 번 금액은!?

“발라드 장르는 내가 개척했다!”
발라드계 아버지(?) 변진섭이 밝힌 셀프제보의 진실은?

한 가요프로그램에서 두 곡을 동시에 1위 후보로 올린
희대의 기록에 얽힌 비하인드 스토리 대공개!

‘새들처럼’, ‘희망사항’, ‘너에게로 또다시’···
콘서트장 방불케한 변진섭의 명곡 메들리♬

▶ 영원한 오빠 변진섭을 위한 요리 대결!
팬사랑 가득 담긴 원조 발라더 변진섭 냉장고 전격 공개!
목에 좋은 재료부터 귀한 해산물은 기본! 심지어 김치까지 직접 담가보낸다는데..
그리고! 변진섭이 밝힌 팬들의 사랑을 받는 비법은!?

<난 그런 고기가 좋더라♬>
육지의 맛을 느낄 수 있는 고기 요리
6연승 도전하는 오세득 VS 3연패 탈출을 노리는 유현수
과연 변진섭을 사로잡은 고기 요리는?

<해산물 요리를 잘 만드는 셰프♬>
바다를 식탁에 옮긴 것 같은 해산물 요리
<냉부> 최다 연승 기록 도전, 레이먼킴 VS <냉부>의 연승브레이커, 정호영
과연 레이먼킴은 정호영을 누르고 신기록을 세울 수 있을지?

과연, 변진섭의 폭풍먹방을 부른 요리는?