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2020/01/10 종영 https://tv.jtbc.co.kr/goodday

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동영상 보기 영상 재생시간50 : 20 [최종회] 오늘, 굿데이 자자막 2020.01.10 (Fri) 이용요금 1,000원 한 주 동안 힘들었던 우리 몸을 위해 굿데이 맛선생 홍신애가 추천하는 <주말의 맛>
오늘은 해외에 가지 않아도 한국에서 ★세계의 맛★을 즐길 수 있는 곳을 찾아갔다!
바로, 미식의 나라 브라질의 ☆슈하스코☆와 이색적인 맛을 자랑하는 스리랑카의 ★홍차☆
이번 주말엔 ♥온 가족♥이 즐기기 좋은 슈하스코와 홍차 먹으러 떠나 볼까요? ><

전선과 건축부터 전자, 전기, 통신, 항공, 조선, 의료, 예술까지 활용 분야가 방대한 물질!
국회의사당, 자유의 여신상 등 의외로 우리 주위에 쓰이는 곳이 많은 물질! 바로 ★구리★
☆소금처럼☆ 값진 금속이라는 말이 있을 정도로 구리의 가치는 대단하다고 하는데...
석유나 금보다도 정확한 경제 지표로 활용된다는 구리를 보다 알기 쉽고 재밌게 알아보자!

한 번 막히거나 터지면 돌연사까지 이를 수 있는 3대 사망원인 중 하나 뇌.혈.관.질.환.
뇌혈관이 막히면 뇌졸중, 뇌동맥류 등 치명적인 질환까지 이어져 각별한 관리가 필요하다는데..
이에 뇌혈관 건강에 도움을 주는 식품으로 요즘 ☆HOT☆하게 떠오르고 있는 ★크릴 오일★
크릴 오일을 효과적으로 활용하는 법과 주의사항까지 놓치지 말고 본.방.사.수. 해주세요 :)
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동영상 보기 영상 재생시간50 : 30 [160회] 오늘, 굿데이 자자막 2020.01.03 (Fri) 이용요금 1,000원 한 주 동안 힘들었던 우리 몸을 위해 굿데이 맛선생 홍신애가 추천하는 <주말의 맛>
오늘은 새해를 맞아 신년 특집으로 준비했다! ☆2020년, 반드시 챙겨 먹어야 할 음식★
세 가지 키워드로 알아보는 2020년을 무탈하고 건강하게 보낼 수 있는 ★홍신애의 비법★
가족 간의 사랑♥도 챙기고, 건강도 챙기는 비법이 궁금하시다면 본.방.사.수. 해주세요 ><

열심히 살아가는 분들을 위해 ★꽃처럼 아름다운 하루★를 선물하는 코너
인생을 살면서 오복(五福) 중 하나로 꼽힐 정도로 중요한 치.아.건.강.
나이가 들수록 치아와 주위 조직들이 약해지면서 치주 질환에 노출되기 쉬운데...
그동안 치아 콤플렉스 때문에 고민이었던 주인공의 ☆꽃처럼 화려한 변신☆ 기대해주세요♥

요즘 유행하는 다이어트 방법 중 하나로 각광받고 있는 ★간헐적 단식★
공복과 식사를 반복하여 지방 대사를 빠르게 활성화해 다이어트에 도움을 준다고 하는데...
하지만 제한된 식사 시간 중 폭식을 유발해 부작용이 생길 수도 있다?!
건강도 얻고 살도 빼는 효과적인 간헐적 단식법! 박용우 전문의의 특강으로 만나보시죠 :)
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동영상 보기 영상 재생시간50 : 01 [159회] 오늘, 굿데이 자자막 2019.12.27 (Fri) 이용요금 1,000원 한 주 동안 힘들었던 우리 몸을 위해 굿데이 맛선생 홍신애가 추천하는 <주말의 맛>
이번엔 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 야식 ☆족발★을 맛보러 찾아갔다!
잡내 없이 쫄깃쫄깃한 오향족발부터 일주일의 스트레스를 확! 날려줄 매운 족발
그리고 상큼한 족발 카프리제까지!! 이번 연말은 맛있는 ★족발★ 뜯으면서 보내볼까요? ><

연일 차가워지는 날씨, 이럴수록 주의해야 할 수많은 겨울철 질환들!
지난해 감기로 진료받은 환자 수만 4400만 명, 피부 질환은 매년 16만 명이라고 하는데...
그런데 이런 겨울철 질환들을 이겨낼 수 있는 ☆달콤하고 특별한 노하우☆가 있다!
면역력이 떨어지는 요즘 날씨에 달콤하게 건강해질 수 있는 ‘이것’의 정체는?

열심히 살아가는 분들을 위해 ★꽃처럼 아름다운 하루★를 선물하는 코너
오늘 <당신이 꽃입니다>에서는 특별히 반가운 얼굴이 등장한다고 하는데...!
바로 친동생을 위해 직접 <오늘 굿데이>에 사연을 신청한 ☆배우 김혜선 씨★
외모에 자신감이 없던 동생의 ★드라마틱 한☆ 변신이 궁금하시다면 본.방.사.수. 해주세요♥

나이가 들수록 점점 줄어드는 근육량으로 인해 생기는 근.감.소.증.
하지만 이러한 근육 감소를 자연스러운 노화 현상으로 생각하면 큰 오산!
‘근 감소증’은 그 자체로 질병일 뿐 아니라 온갖 만성질환의 원인이 된다고 하는데...
이러한 근 감소증을 예방하기 위해 효율적으로 단백질 섭취하는 법 놓치지 마세요 :)
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