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매주 목요일 오전 9시 방송 |
https://tv.jtbc.co.kr/alzzaking
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[360회] TV정보쇼 알짜왕
자
자막
2024.03.14 (Thu)
이용요금 1,650원
노후 연금만큼 중요한 것이 있으니~ 바로 ‘근육’!
사망률을 3배나 높이는 근육 감소를 조심하라!
죽어가는 근육을 살려내고 남은 근육을 잘 지켜내는
‘근육살림법’이 건강의 핵심이라는데~
근육 감소는 노화와 함께
자연스럽게 나타나는 증상이 아니라 질병이다?!
국내 65세 성인 중 20~25%가 앓고 있고
80대 이상 노인의 절반이 겪는 이 질병의 정체는 ‘근. 감. 소. 증’
근감소증은 사망을 부르는 낙상 사고,
장기 탈출증을 부르는 소화기·배뇨기 장애
심혈관질환까지 유발한다는 사실!
오늘 <알짜왕>에서는
똑 부러지는 근육살림법으로 근감소증을 이겨낸 고수를 만나 본다.
그녀가 근육을 지켜낸 비결은 바로 ‘산양유 단백질’!
높은 소화 흡수력을 지닌 산양유 단백질은
칼슘 및 영양성분이 풍부해 뼈 건강, 당뇨 예방,
심혈관 건강, 면역력 강화에도 도움을 준다는데!
현명한 근육살림꾼으로 환골탈태하고 싶다면?
목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자
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03 : 55
나이 들수록 줄어드는 근육량.. 질병의 신호?!😱
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04 : 37
근육 감소가 초래하는 무서운 질병들💦
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04 : 38
운동부터 식단까지! 근육 살림 고수의 비결은?✨
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채우기 힘든 단백질 섭취량😢 '산양유 단백질'로 달성!
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근육도 뼈 건강도 지키는 '산양유 단백질'!💪
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근육 충전 프로젝트! 2주 후 신체 변화는?🥰
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[359회] TV정보쇼 알짜왕
자
자막
2024.03.07 (Thu)
이용요금 1,650원
얼었던 날씨가 조금씩 풀리기 시작하는 3월
따뜻해진 날씨로 활동량이 많아지면서 걸리기 쉬운 질병이 있으니
바로 ‘관절염’이다.
관절 내 염증은 몸속 ‘혈관’을 타고 돌아다니며
전신에 염증을 전이시켜 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은
혈관질환 발병 확률을 높이게 되는데..
이러한 관절염에 특히 취약한 1급 고위험군이 있었으니~
바로, 한국인 중년 여성이다.
좌식 생활을 주로 하는 한국인의 특성상
서양인에 비해 관절염 발병률이 높아질 수밖에 없는데~
수십 년간 좌식 생활을 기반으로 한
가사노동을 지속해 온 한국인 중년 여성의 경우!
관절 피로도가 극에 달한 상태로 봐야 한다는 것이다!
이러한 이유로 한국형 슬관절 점수인 KKS(Korean Knee Score)라는
새로운 지표까지 등장할 정도!
다시 말해, 한국인 중년 여성의 관절은
전 세계적으로 관절염에 가장 취약한 1등 대상이라 할 수 있다.
산통보다 더 고통스러운
퇴행성관절염 통증의 근본 원인은 다름 아닌 염증!
즉, 뼈와 뼈가 맞닿아 서로 충돌하며
관절 내 염증이 발생하는 것이 관절 통증의 원인이라는 것이다.
때문에 퇴행성관절염을 극복하기 위해서는 염증을 잘 다스리는 것이 관건이라는 것!
<알짜왕>에서는 현명한 방법으로 젊은 관절을 유지하는 고수를 만나보았는데
그녀의 비법은 바로 ‘크. 릴. 오. 일’!
크릴오일에는 오메가 3 지방산으로 불리는 DHA와 EPA은 물론
항산화력이 비타민C의 6,000배에 달하는 아스타잔틴이 함유되어 있어
관절 통증의 원인인 염증을 억제해 관절 통증 완화 시키는 일을 도울 수 있다는데~
관절 염증 해결사, 크릴오일의 효능이 궁금하다면?
목요일 오전 9시, 알짜왕에서 확인해 보자.
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04 : 00
(놀람😱) 관절염이 혈관 질환까지 불러올 수 있다고?!
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관절 통증으로 인해 일상이 무너진 중년 여성의 사연😢
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지옥의 고통이라는 '퇴행성관절염', 통증의 원인은 「염증」..?!
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70대 건강 고수 '김종국 할머니'의 관절 건강 비법 공개!✨
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염증을 억제해 관절 통증을 줄여주는 '크릴오일'!
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'크릴오일' 2주간 섭취한 '퇴행성관절염' 여성들의 변화!
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[358회] TV정보쇼 알짜왕
자
자막
2024.02.29 (Thu)
이용요금 1,650원
오랫동안 젊음을 유지하고 싶다면 필요한 게 있으니~
바로 ‘콜. 라. 겐’ 이다!
콜라겐은 진피의 90%를 차지하고 있어
피부 건강을 책임지는 핵심 요소로
피부뿐만 아니라 연골, 근육, 장기 등에 분포해 있으면서
전신 건강을 지키는데 도움을 준다.
그런데~ 몸 속 콜라겐은 25세를 기준으로 1%씩 빠져나가게 된다는 사실!
특히 중년 여성의 경우
완경으로 인한 여성호르몬 감소와 함께
콜라겐 가뭄을 직면하게 되는데~
신체 내에 콜라겐이 부족해지면
피부 노화뿐만 아니라
탈모와 각종 혈관 질환에 노출되기 쉬워지기 때문에
각별한 주의가 필요하다!
알짜왕에서는 미모와 건강, 두 마리 토끼를 다 잡은
탤런트 ‘김예령’을 만나 그녀의 동안 비결을 낱낱이 파헤쳐본다.
그녀가 선택한 비법은 바로 ‘GPH 콜라겐’!
GPH 콜라겐은 피부 세포 구조와 동일한 구조를 지니고 있어
다른 콜라겐에 비해 체내흡수율이 높다고~
또한 피부 탄력과 보습 개선은 물론
심뇌혈관 질병 예방에도 도움을 줄 수 있다는데!
동안 미모를 사수하며 오랫동안 젊음을 만끽하고 싶다면
목요일 오전 9시 알짜왕을 놓치지 말자!
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빨대 때문에 주름살이 생긴다고? 주름을 부르는 의외의 원인들💥
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주름부터 탈모까지? 급노화로 일상생활이 무너진 여성의 사연...😥
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콜라겐이 부족이 피부 노화는 물론 질병도 폭풍으로 몰려온다?
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바레 운동이 뭐야? 콜라겐 사수하는 '동안 여배우' 김예령의 비법!
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(소름😱) 두 사람의 나이가 90대?! 동안 외모를 결정짓는 피부 탄력!
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'GPH콜라겐' 꾸준히 섭취한 여성들의 피부 탄력 & 보습 변화는?
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