■ 3월! 생활 속 고민 해결 꿀팁
봄만 되면 생기는 주부들의 고민을 해결해 보자. 먼저 주부들의 봄철 숙제인 대청소!
그때 나오는 많은 양의 쓰레기를 분류하는 방법은 물론 쓰레기가 돈이 된다는 살림 고수의 노하우를 준비했다.
그리고 봄철 두 번째 고민인 황사, 미세먼지!
각종 먼지로 가득한 집 안 청소하는 방법과 아이와의 외출에도 걱정이 없는 휴대용 공기청정기까지
생활 속 고민을 해결해줄 꿀팁을 소개한다.

■ 입맛 잡는 별미 진미 특미
위슐랭 가이드에서 시선 단번에 사로잡을 메뉴들을 준비했다.
초벌 되어 나와 육즙이 살아있는 닭 한 마리에 비법 육수가 더해진 별미부터 스님이 차려주시는 웰빙 밥상!
사찰음식과 한방 약차로 힐링을 할 수 있는 식당까지 맛집들을 소개한다.

■ 흥겹게 모십니다! 행사 뷔페의 영업비밀
충남 당진에 특별한 방법으로 고객의 마음을 사로잡은 곳이 있다?
돌잔치, 웨딩, 세미나 등 다양한 행사를 진행하는 행사 뷔페가 그 주인공!
합리적인 가격에 인스턴트 식품이 아닌 직접 만든 요리를 제공.
거기에 돌잔치와 예식을 동시에 진행할 수 있어 고객들에게 큰 사랑을 받고 있다는데.
진한 감동과 흥을 선사하는 행사 뷔페의 영업비밀을 파헤쳐봤다.

■ 암을 극복한 가수 연정의 건강 관리법
암 발병률 높이는 미세먼지가 극성인 봄철!
꾸준한 관리로 직장암을 극복한 가수 연정.
그녀의 건강한 3월 나기 비법을 준비했다.
규칙적인 유산소 운동과 함께 항상 꾸준히 섭취하는 식품이 있다는데.
바로 강력한 항암 효과로 주목받고 있는 브라질너트가 그 주인공!
브라질너트를 효과적으로 먹는 방법들을 소개한다.