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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 매주 월요일 오전 9시 5분 방송
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

매주 월요일 오전 9시 5분 방송 https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor

동영상 보기 영상 재생시간45 : 16 [106회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자막 2022.09.26 (Mon) 이용요금 1,650원 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 가수 미나
친절한 진료실에 찾아온 오늘의 의뢰인은? 대한민국 사람이라면 말만 들어도 가슴이 뜨거워지는 2002년 월드컵! 이 열기에 불을 지핀‘월드컵 여신’가수 미나! 세월이 무색한 방부제 외모와 수준급 댄스로 MZ세대까지 사로잡은 가수 미나가 친절한 진료실 문을 두드린 이유는 과연 무엇일까?

■ #2. 친절한 진료실 – 가수 미나의 건강 궁금증 <이너뷰티>
내부에서부터 건강한 피부를 가꾸는 이너뷰티! 겉과 속 모두 건강하게 유지하는 방법은? 피부 탄력을 지켜주는 탄력나사 조이기! 탄력나사가 풀리면 눈가주름, 팔자주름, 목주름이 생기는 노안을 유발한다. 외모의 문제로 그치지 않고 동맥경화, 고혈압 등 심뇌혈관질환 발병 위험이 증가하면서 사망까지 이어질 수 있다고 하는데... 이를 예방하기 위한 가장 중요한 방법은 바로 피부 탄력! 친절한 쌤들과 피부 탄력을 올바르게 지키는 방법이 무엇일지 함께 알아본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
피부 탄력을 지키기 위한 가수 미나만의 특별한 일상 대공개?! 실내에서 선크림을 바르고 커튼을 쳐 자외선으로부터 피부를 보호하는 미나! 그리고 몸매 유지와 피부 탄력에 중요한 역할을 하는 근력 운동인 폴댄스&에어리얼 후프 실력까지 보여준다. 이렇게 자기관리에 철저한 미나가 가장 신경 쓰는 건 음식이라는데... 가수 미나가 피부 탄력을 위해 매일 챙겨 먹는‘이것’의 정체와 가수 미나만을 위한 친절한 쌤들의 최종 처방전까지! 지금 바로 친절한 진료실에서 만나보자.
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동영상 보기 영상 재생시간45 : 18 [105회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자막 2022.09.05 (Mon) 이용요금 1,650원 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 배우 김세아
친절한 진료실에 찾아온 오늘의 의뢰인은? 6000:1의 경쟁률을 뚫고 화려하게 데뷔! 심은하 배우의 동생 역을 시작으로 톡톡 튀는 매력과 연기를 선보이며 사람들을 사로잡은 배우 김세아! 2006년 연예인 최초 필라테스 국제 자격증까지 취득하며 필라테스 강사로도 활동, 건강미의 대명사로 거듭난 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 고민은 무엇일지 친절한 진료실에서 밀착 진료한다.

■ #2. 친절한 진료실 – 배우 김세아의 건강 궁금증 <당뇨 예방>
겪어보지 않으면 상상도 못 할 고통스러운 질병 당뇨! 가족력이 있다면 더 위험한 당뇨는 심각한 손발 저림 증상과 조직 괴사가 발생하는 당뇨발 뿐만 아니라 혈관이 있는 모든 곳에서 합병증이 발생할 수 있다는데... 심지어 돌연사 위험까지 높아진다는 사실. 이런 당뇨를 예방하기 위한 가장 효과적인 예방법은 바로 ‘체중 감량’이다. 친절한 쌤들과 함께 올바른 체중 감량 방법은 무엇일지 함께 알아본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
50세에도 20대 때 몸매를 그대로 유지하고 있는 김세아의 체중 관리 비법!
그리고 친절한 선생님들의 최종 처방전과 함께 배우 김세아의 체중관리를 위해 매일 챙겨 먹는 ‘이것’의 정체와 효능, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해본다.
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동영상 보기 영상 재생시간45 : 13 [104회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자막 2022.08.29 (Mon) 이용요금 1,650원 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 배우 이하얀
친절한 진료실에 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 세련된 미모와 통통 튀는 매력으로 많은 사랑을 받은 90년대 청춘스타, 배우 이하얀! 요즘 방송 활동과 함께 사업까지 시작해 바쁜 나날들을 보내고 있는 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 배우 이하얀의 건강 고민은 무엇일지 친절한 진료실에서 알아본다.

■ #2. 친절한 진료실 – 배우 이하얀의 건강 궁금증 <요요 예방 다이어트>
체지방량이 높을수록 사망확률이 높아진다?!‘비만’은 스스로 부정적인 신체 이미지 갖게 하고 일상생활의 불편함과 신체 기능이 떨어지면서 질병을 유발해 무려 사망까지 이르게 하는데... 과거 심각한 스트레스로 108kg까지
증가했지만 무려 44kg 감량에 성공한 이하얀! 하지만 요요에 대한 걱정은 계속된다고 한다. 배우 이하얀을 위한 올바른 요요 예방 다이어트에 대해 친절한 진료실에서 확인해 본다

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
요요 예방 다이어트를 위해 노력 중인 배우 이하얀을 위한 친절한 쌤들의 맞춤 처방전! 그리고 요요 예방을 위해 이하얀이 매일 챙겨 먹는‘이것’의 정체와 효능, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실에서 공개한다.
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