JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

위대한 식탁 매주 토요일 아침 7시 방송
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

매주 토요일 아침 7시 방송 | https://tv.jtbc.co.kr/greattable

실시간 급상승

HOT 포토

이전 컨텐츠 보기 다음 컨텐츠 보기

SPECIAL 뉴스

국조 나온 이상민 "증언하지 않겠습니다"…위원장 결국 영상 재생시간08:20 국조 나온 이상민 "증언하지 않겠습니다"…위원장 결국

다시보기

동영상 보기 영상 재생시간45 : 09 [148회] 위대한 식탁 자자막 2025.01.18 (Sat) 이용요금 1,650원 위대한 식탁 148회 미리보기

매일 먹는 주식, 쌀밥! 건강에는 어떨까요?
영양소가 소실된 백미, 밀가루, 설탕 같은 정제 탄수화물은
체내에 빠르게 흡수되며 혈당 수치를 높인다는 거 알고 계셨나요?

더 무서운 건 혈당이 널뛰듯 올랐다 떨어지는 혈당 스파이크!
당뇨병 환자에게 혈당 스파이크가 지속될 경우
당뇨병이 없는 사람에 비해 암 발병률이 약 20% 높고
목숨을 위협하는 심뇌혈관 질환에 걸릴 확률이 높아진다고 한다.

그렇다면, 우리나라와 마찬가지로 탄수화물이 주식인 이탈리아는 어떨까?
피자와 파스타 등 고열량의 탄수화물 식문화에도
비만율과 당뇨병 유병률이 낮다는데, 고대부터 이어온 신비의 고대 곡물이 공개된다.

고혈당을 극복한 후 32kg 감량에 성공하고 암에서 탈출!
그녀가 식탁에서 딱 ‘한 가지’만 바꾼 비법은?

중년을 괴롭히는 고혈당의 공격에서 벗어나기 위한
위대한 식탁 속 비밀이 알고 싶다면?
1월 18일 토요일 오전 7시
무료영상클립닫기
동영상 보기 영상 재생시간45 : 09 [147회] 위대한 식탁 자자막 2025.01.11 (Sat) 이용요금 1,650원 미모의 완성은 ‘머릿발’이라는 말이 있을만큼
헤어 스타일은 이미지를 좌우하는 핵심 포인트!
머릿발을 세우려면 윤기 있는 머릿결과 머리숱은 필수다.

그러나, 나이가 들수록 가늘어지고 끊어지고~
결국 중년이 되면 대부분 탈모 증상을 겪게 되는데.

노화로 인해 체내 콜라겐이 감소하면
피부에 주름이 생기게 되는데 두피도 피부의 일종인만큼
노화가 오게 되면서 모낭이 약해지고, 결국 모발이 빠지게 되는 것!

중중 탈모로 노안이 고민인 주부
VS 빽빽한 머리숱으로 동안 미모를 뽐내는 주부
두 여성의 차이는 어디에 있는 걸까?

빠지는 머리카락을 잡아라!
나이가 들어도 탄력 있는 머릿결과 머리숱을 갖고 싶다면?

1월 11일 토요일 오전 7시
<위대한 식탁>에서 공개됩니다
무료영상클립보기
동영상 보기 영상 재생시간44 : 37 [146회] 위대한 식탁 자자막 2025.01.04 (Sat) 이용요금 1,650원 위대한 식탁 146회
무료영상클립보기
SHOPPING &amp; LIFE

하단 영역