◎ 인플루언서의 PICK
◎ 성공 스토리
◎ 건강
아무리 다이어트를 해도 빼는 게 쉽지 않은 체지방!
이유는 바로 장내 세균이 무너졌기 때문이다.
우리 장(腸) 환경이 무너지면 몸에 이로운 유익균보다
해로운 유해균이 더 많이 증식하며 면역력이 저하되고 살이 잘 찌는 체질로 바뀌게 된다.
특히 면역력이 무너질 경우 체중 증가는 물론 이로 인한 당뇨병, 고지혈증 등 다양한 혈관 합병증의 위험 역시 증가!
따라서 장 환경을 다스려 다이어트를 하는 게 무엇보다 중요하다.
그렇다면 건강하게 다이어트 할 수 있는 방법은 없을까?
갱년기가 찾아오며 갑작스러운 체중 증가로 다이어트가 고민인 사례자를 통해
꾸준한 운동과 생활 습관 개선, 건강한 다이어트- 체지방 관리 방법을 소개한다.
1회 다시보기 자자막
2022.10.05 (Wed) 09:05 방송
이용요금 1,650원
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 33
이츠 마이 라이프 24회
2023.03.22 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 46
이츠 마이 라이프 23회
2023.03.15 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
이츠 마이 라이프 22회
2023.03.08 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 43
이츠 마이 라이프 21회
2023.03.01 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 45
이츠 마이 라이프 20회
2023.02.22 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 33
이츠 마이 라이프 19회
2023.02.15 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 07
이츠 마이 라이프 18회
2023.02.08 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 46
이츠 마이 라이프 17회
2023.02.01 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 15
이츠 마이 라이프 16회
2023.01.18 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 02
이츠 마이 라이프 15회
2023.01.11 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
이츠 마이 라이프 14회
2023.01.04 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 34
이츠 마이 라이프 13회
2022.12.28 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 39
이츠 마이 라이프 12회
2022.12.21 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 45
이츠 마이 라이프 11회
2022.12.14 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 56
이츠 마이 라이프 10회
2022.12.07 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 20
이츠 마이 라이프 9회
2022.11.30 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 05
이츠 마이 라이프 8회
2022.11.23 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 49
이츠 마이 라이프 7회
2022.11.16 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간05 : 51
[메이킹] 드디어 공개된 신홍의 전생! 앵초&무진과 아름다운 낙화놀이 속으로🎇│이 연애는 불가항력💞 Destined with You
이 연애는 불가항력
-
동영상 보기
영상 재생시간01 : 36
댕댕이 로운, 조보아만 보면 아픈 게 싹~ 낫는대요🐶
이 연애는 불가항력
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 16
[반전 엔딩] 여태껏 사이코메트리로 모두를 속였던 박노식?!ㄷㄷ
힙하게
