# 도와주세요! 종국이형~ 겨울철 간단하게 할 수 있는 홈트레이닝은 뭔가요?
맨몸 운동 X 철봉 X 밴드 X 짐 볼
시청자의 고민을 해결하기 위해 지옥에서 온 트레이너, 셋째 종국이 나섰다!

★ 웰컴 투 더 헬스 월드 ★
종국의 트레이닝을 체험하는 막내 라인 진혁X승관의 곡소리 난무, 짠내 폭발한 홈트 현장!
“더 이상은 못 하겠어!”
참다못한 막내 승관의 가출 선언까지?
과연 셋째, 종국이 추천하는 최고의 홈트레이닝은?

# 우리는 아직 스물마흔 살~ <마흔파이브>가 도전장을 던졌다!
♬봐봐 이게 어딜 봐서 마흔이냐~♪
스무 살 같은 마흔 살, <마흔파이브>가 떴다!

옷?신발?음식 모두 반납이요!
모든 걸 내려놓게 되는 5형제와 <마흔파이브>의 극한(?) 대결!!
오로지 감각과 센스로만 승부하는 대결의 승자는?!

# 81년생 동갑, <마흔파이브>와 함께하는 괴팍한 앙케이트!
81년생이 줄 세운 ‘가장 얄미운 친구 유형’ 순위를 맞혀라!

“떠오르는 사람이 있어요.” “여기 계신 분인데...”
앙케이트 사상 최고의 폭로전 발발!
서로를 너무 잘 아는 <마흔파이브>의
꼬리에 꼬리를 무는 내 친구의 얄미웠던 순간들 大. 공. 개

과연 5형제와 <마흔파이브> 중 최종 상품을 차지할 팀은?

JTBC <괴팍한 5형제>
12월 26일 목요일 밤 11시
♥ 괴팍 하우스에 놀러 오세요.♥