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51세 동안 주부의 항산화 레시피★ '당근 라페 샌드위치'

동영상 FAQ

등록일 2023.11.16 (Thu)

51세 동안 주부의 항산화 레시피★ '당근 라페 샌드위치'
#알짜왕 #항산화레시피 #당근라페샌드위치

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📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r

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동영상 보기 영상 재생시간45 : 20 [원본 영상] TV정보쇼 알짜왕 345회 극한 한파가 예고되며 유난히 이른 추위가 찾아온 올 겨울!
추위와 함께 등장한 공포의 불청객! 바로, 과활성산소다.
과활성산소란, 우리가 숨을 쉬는 호흡 과정에서 발생하는 부산물인 ‘활성산소’가
몸속에 해독이 불가능할 정도로 많이 생겨나는 상태를 말하는데!
이러한 과활성산소 상태를 방치할 경우! 질병과 노화를 넘어서
장애, 사망과 같은 극단적인 결과로 이어질 수 있기에 주의가 필요하다.

그런데, 한 가지 다행인 점은! 우리가 숨만 쉬어도 생겨나는 활성산소로부터
우리 몸을 보호할 비밀 병기가 체내에 존재한다는 사실이다.
즉, 다시 말해! 우리 몸속에 자연히 생겨나는 활성산소를 제거해
과활성산소 상태로 변하는 일을 막아주는 존재가 있다는 것!
그 비밀 병기의 정체는 바로 ‘항산화 능력’이다. 항산화 능력은 다른 말로,
'면역력'이라고도 부르는데~ 건강한 신체의 경우 활성산소와 항산화 능력이 체내에서
균형을 이루고 있지만, 지금과 같은 겨울철은 항산화 능력이 떨어지기 쉽다는 것이 문제다!
이렇게 되면, 체내에 활성산소가 많아지는 것은 시간문제~
때문에, 겨울철 과활성산소를 유의해야 한다는 것이다.

그렇다면 겨울철 과활성산소 상태를 방치할 경우, 우리 몸에는 어떤 일이 발생할까?
바로, ‘조기 노화’다. 그중에서도 ‘피부’가 가장 먼저 늙기 시작하는데~
이유는 바로, 겨울철 과활성산소로 인해 피부 세포가 파괴되며 피부 탄력 저하는 물론,
피부건조증과 건선 같은 피부 질환의 위험이 증가하는 것이다. 실제로 피부 건조증으로
병원을 찾는 환자들의 숫자는 여름에 비해 겨울에 2배 이상 많다는 조사 결과도 존재한다.

이렇게 피부에 나타난 조기 노화 신호는 서서히 몸속 깊은 곳으로 향해
급기야 ‘혈관’까지 위협하기 시작한다. 즉, 혈관에 발생한 과활성산소가 혈액 순환 장애를
유발해 동맥경화와 3高를 비롯한 심뇌혈관질환의 발생 위험을 높인다는 사실!
또, 체내에 쌓인 활성산소는 암의 씨앗이라 불리는 ‘만성염증’까지 만들어
백세시대를 꿈꾸는 현대인의 건강 수명을 위협한다. 때문에, 겨울철 과활성산소 예방을 위해 몸속 항산화 능력을 높여 체내 면역 균형을 이루는 것이 무엇보다 중요한데~

그렇다면! 겨울철 극한 한파를 이기고 항산화력을 높이는 방법은 무엇일까?
알짜왕이 찾아낸 건강 고수의 비결은 바로 ‘글루타치온’!
글루타치온은 인체가 스스로 만들어 내는 단백질의 일종으로,
전신 곳곳에 분포해 있는 강력한 천연 항산화 물질이다.
이는 체내 항산화 능력을 높여 우리 몸의 면역 균형을 잡아주는 역할해
겨울철 과활성산소로부터 피부 건강을 지키는 일을 도울 뿐 아니라
만성 염증을 제거하고 간 건강을 개선하는 일까지 도울 수 있다는데~
항산화의 왕 ‘글루타치온’의 정체가 궁금하다면?
목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자.
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