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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 매주 월요일 오전 9시 방송
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매주 월요일 오전 9시 방송 https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor

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70세라고요😲? 하체 근력 운동 마스터, 그녀의 관절 상태는?!

동영상 FAQ

등록일 2024.11.18 (Mon)

70세라고요😲? 하체 근력 운동 마스터, 그녀의 관절 상태는?!
#친절한진료실 #퇴행성관절염 #관절

📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor
📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r

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동영상 보기 영상 재생시간45 : 26 [원본 영상] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 192회 ■ #1. <친절한 진료실> 사회의 숨겨진 적! 퇴행성관절염
가볍게 넘어가기 쉬운 관절 통증. 무릎 쑤시는 현상을 무시하다가
밤낮 없는 고통에 시달릴 수 있다! 실제로 관절이 쑤시는 정도로 방치했다가
퇴행성관절염 으로 이어진 사람들이 많다는데...
건강한 삶을 위해 관절염 관리법에 대해 친절한 진료실에서 알아본다.

■ #2. 일상생활을 무너뜨리는 퇴행성관절염
행복한 전원생활을 꿈꾸며 당진으로 내려갔으나 퇴행성관절염 통증으로 노년을
잘즐기지 못하는 최혜자 씨(70세). 그녀는 관절염2기 를 진단을 받고 통증이 심해 꾸준히 해온 활동에 지장이 갈 정도란다. 관절염이 일상을 무너뜨리는 일은 이뿐만이 아니다. 퇴행성관절염으로 전신 건강이 망가졌다는 원혜경 씨 (67세).
가만이 있어도 통증때문에 아프다며 통증을 호소하는 그녀가 관절 건강을 회복하고 건강한 일상으로 돌아가기 위한 두 사람의 2주 프로젝트가 시작된다!

■ #3. 퇴행성관절염 극복, 건강 회복에 성공한 비결은?
젊은사람 들도 힘들어하는 20kg 중량 있는 하체운동을 거뜬히 해내는
김수정 씨 (70세) 운동 하나 만으로도 건강을 자부하는 그녀.
누구보다 건강해 보이지만 알고보니 퇴행성 관절염 2기에 고생을 하였다한다
이후 다시 관절 건강 관리에 신경을 쓰며 장구며,헬스며 건강에 매진하며
특히 이것이 도움 됐다고 하는데... 이것의 정체는 과연 무엇일까?

■ #4. 관절 건강을 위한 2주 솔루션!
친절한 쌤들이 퇴행성관절염 환자들을 위한 맞춤형 솔루션을 처방했다?!
퇴행성관절염 극복을 위해 관절에 무리 되지 않고 관절 주변 근육을 키울 수 있는 맞춤형 운동 방법과 다이어트에 도움이 되는 식단, 환자들의 관절 간격을 유지해 주는 특급 솔루션까지 전달했다는데...
관절을 위한 특급 솔루션이 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다.
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