배보다 등을 더 잘 관리해야 하는 이유 ☞
등에 있는 자율신경계의 영향으로
장기들의 순환이 잘 돼 건강 ↑
평소 등만 곧게 펴줘도 장 활성화에 도움
등 자극은 곧 장 건강을 지키는 특급 비법!
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