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위대한 식탁 매주 토요일 아침 7시 방송
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잘 자고 뇌 건강 지키자👍 숙면을 돕는 특급 레시피 '뱅두김밥'😋

동영상 FAQ

등록일 2024.03.16 (Sat)

잘 자고 뇌 건강 지키자👍 숙면을 돕는 특급 레시피 '뱅두김밥'😋
#위대한식탁 #멜라토닌 #치매

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동영상 보기 영상 재생시간45 : 18 [원본 영상] 위대한 식탁 110회 매년 이 질병으로 인해 수많은 실종자가 생긴다!
이름만 들어도 무서운 병 치매

내가 나를 잃어버리는 병 치매는 나뿐만 아니라 가족까지 힘들게 하는데
치매는 사실 수면과 밀접한 연관성을 가지고 있다?!

치매를 막기 위해서는 우리가 잠든 사이 뇌를 청소해주는
‘이것’에 대해 알아야 한다!

치매에서 벗어나고 뇌 건강을 사수할 방법을 찾아 떠난
기회의 땅 미국, 지식의 보고 뉴욕!

일찍이 수면과 치매의 연관성을 찾아낸
미국인들의 숙면 비결은?

수면의 질을 올려 뇌 건강을 사수할
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
3월 16일 토요일 오전 7시
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