[쌀쌀해지는 날씨, 환절기 건강을 지켜주는 음식보약 배!]
매일 오락가락하는 환절기 날씨와
낮아지는 기온과 함께 뚝 떨어지는 면역력!
하지만, 우리의 건강을 지켜줄 믿음직한 음식 보약이 있다는데...
무려 삼천 년의 시간 동안 우리와 함께한 과일 '배'
어디서나 쉽게 볼 수 있는 친숙한 과일에 담긴,
칼로리는 낮추고 건강은 높일 수 있는 효능을 알아보자
과연 맛있는 배는 어떻게 고를 수 있을까?
또한, 남녀노소에게 꼭 필요한 배에 숨겨진 건강정보는 과연 무엇일까?
음식 보약 배에 관한 모든 것을 알짜왕에서 검증한다!

[숨, 편히 쉬고들 계십니까? ②]
코골이와 수면무호흡증에 관한 그 두 번째 이야기!
더 자세한 검증을 위해 알짜맨 이상훈이 나섰다.
편안한 잠자리를 위해 직접 병원을 찾은 이상훈!
알짜맨 이상훈의 검진 결과는 ?
또한 다양한 질병의 원인이 될 수 있는
코골이 및 수면무호흡증 고칠 다양한 치료법이 있다고 하는데...
코골이와 수면무호흡증에 관한 두 번째 알짜 정보가 공개된다!

[현대인들의 알짜 건강식품 브로콜리]
미국 국립 암 연구소 NCI가 선정한 항암 식품이자
비타민과 칼슘을 가득 담은 슈퍼푸드 브로콜리!
설포라페인 성분으로 노화를 방지하고
저지방, 저칼로리로 다이어트에 탁월한,
영양 만점 식품 브로콜리~
이름만 들어도 건강한 브로콜리에는 얼마나 많은 효능이 있을까?
버려지던 브로콜리 줄기가 변화를 꿈꾼다.
브로콜리 줄기를 활용한 다양한 음식과 피부 꿀팁!
시청자들을 위한 특별한 알짜 정보가 공개된다!

시청자에 의한, 시청자를 위한, 100% 시청자 취향 저격 정보 쇼!
JTBC <알짜왕>에서 확인할 수 있다.