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21회 다시보기 자자막

2017.10.14 (Sat) 08:00 방송 이용요금 1,650원

<제 21회> -한의사 특집-
명절로 인한 골병 타파! 이것만 기억하세요!

‘월요병’처럼 때마다 찾아오는 스트레스, 명절증후군
장거리 운전, 가사 노동 등의 신체적 피로는 물론
각종 정신적 피로와 스트레스로 몸에 급격한 변화가 찾아오기 쉽다.
불편한 자세유지로 요통, 어깨통증이 유발되고
면역력 감소로 인한 위장장애, 대상포진, 뇌수막염
심각하게는 돌연사까지 이어질 수 있다는데.
추석 연휴 반갑지 않은 손님, 명절증후군을 효과적으로 극복하는 방법은?

☞ 명절에 돌아오는 건 척추질환 선물세트?
명절 기간 남성의 경우 벌초나 장시간의 운전으로,
여성은 무리한 가사 노동으로 여러 정형 질환에 노출될 수 있다
허리, 손목 등 부위별 증상과 질환에 대해 알아보고
<맞춤 약초와 함께 지혜로운 명절증후군 대처법>을 소개한다.

☞ 얼마나 먹었길래? 변비에 치질에 속이 부글부글!
맛있지만 잘못 먹으면 변비, 배탈은 물론 치질의 고통까지 안겨주는 명절 음식.
성인남녀 32%가 겪는 대표적인 ‘명절증후군’ 증상이라는데.
한의사가 알려주는 생활 속 변비와 치질 예방에 좋은 Tip!
<장에 좋은 운동부터 음식까지 소화 잘되는 비법>을 알아본다.

“명절증후군 한방(韓方)으로 한 방에 날리자“
한의사들이 직접 들려주는 생활 속 유용한 명절증후군 예방 노하우와 한방치료법
추석에 찾아온 불청객, 명절후유증 완벽극복 지침서 大 공개!

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