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위대한 식탁 매주 토요일 아침 9시 50분 방송
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매주 토요일 아침 9시 50분 방송! https://tv.jtbc.co.kr/greattable

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2021.12.13 (Mon) 08:10 방송 이용요금 1,650원

우리 인체의 최대 면역기관이자 모든 병이 시작되는 ‘장’

잘못된 식습관의 가장 많은 영향을 받는 곳이 바로 대장이라고 하는데...?

한국인들의 맵고 짜게 먹는 식습관이
대장을 서서히 갉아 먹고 있다!

우리의 장 기능이 악화가
고지혈증, 동맥경화와 같은 혈관성 질환을 초래한다는 사실!

90%가 넘는 질환들이 장에서 시작되기에
우리의 장이 건강한 것이 전신 건강의 지표!

젊은 층의 장 질환 환자가 점점 늘어나고 있는 가운데,
고혈압이나 당뇨 등 대사질환 예방에도 도움을 줄 수 있는 천연 항생제가 있다는데?!

다채로운 지중해 식단과 발효 음식이 가득한
이탈리아에서 찾은 건강 비결!

과연 이탈리아인들은 어떤 방법으로
장 건강과 삶의 질을 높이고 있을까?

12월 13일 월요일 아침 8시 10분 <위대한 식탁>에서
그 위대한 비법을 파헤쳐본다!

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