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먹고 나면 후회하지만 끊을 수 없는 탄수화물의 맛🤤

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등록일 2024.08.25 (Sun)

먹고 나면 후회하지만 끊을 수 없는 탄수화물의 맛🤤
#다큐플러스 #당 #탄수화물

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동영상 보기 영상 재생시간44 : 48 [원본 영상] 다큐 플러스 323회 나도 모르게 찾아오는 병, 당뇨! 어떤 자각 증상 없이 시작되는 당뇨. 내 몸에 어떤 증상이 나타났을 때에는 이미 늦은 경우가 대부분이라고! 더 큰 문제는 당뇨가 각종 합병증을 동반한다는 사실! 실명까지 갈 수 있는 당뇨망막병증과 신장이 망가지는 만성 신부전증, 가벼운 상처에도 궤양이 생기거나 괴사하는 당뇨발 신경병증과 최악의 상황에 죽음으로 이어질 수 있는 심뇌혈관 질환까지... 머리부터 발끝까지 전신에 뻗어있는 크고 작은 혈관을 손상시키며 다양한 합병증을 일으키는 무서운 병 당뇨를 주의해야 한다. 췌장의 기능저하를 나타내는 지표, 복부비만! 특히나 당뇨병 환자가 주의해야하는 건 복부비만! 복부비만은 다른 부위에 살이 찌는 것보다 당뇨 환자에게 더 위험하다는데. 지방은 피부 아래(피하)와 내장 사이에 쌓이다가 더 이상 쌓일 곳이 없으면 췌장이나 근육 등 장기에 직접 쌓이는데 이를 ‘이소성 지방’이라 한다. 이소성 지방이 췌장에 쌓이면 인슐린 분비 능력이 떨어지며 혈당이 계속 악화될 수밖에 없다. 그러면 혈관이 서서히 망가지고 우리 몸에서 미세혈관이 가장 많은 조직인 망막이 손상돼 안과 질환이 쉽게 유발되는 것! 즉, 복부비만은 췌장의 기능저하를 나타내는 뚜렷한 지표로 개선이 꼭 필요하다고. 대한민국을 위협하는 당뇨는 물론 복부비만에서 똑똑하게 벗어날 방법을 알아보자.
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