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스트레스 등 갱년기로 인한 각종 증상을 완화시키는 지압법!

동영상 FAQ

등록일 2024.09.01 (Sun)

스트레스 등 갱년기로 인한 각종 증상을 완화시키는 지압법!
#다큐플러스 #지압법 #갱년기극복

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동영상 보기 영상 재생시간45 : 14 [원본 영상] 다큐 플러스 324회 중년여성의 건강 변곡점인 ‘갱년기‘ 다시 갱更, 해 년年, 기약할 기期 – 라는 뜻의 갱년기는 새로운 인생을 사는 시기로 해석할 수도 있지만, 실상은 다양한 증상으로 괴로움을 겪는 시기다. 안면홍조, 발한, 가슴 두근거림, 만성피로, 불명증 등 약 100가지의 증상에 고통받으며 N95.1의 질병코드가 부여되어있다. 더 큰 문제는 이 갱년기를 제대로 관리하지 않으면, 몇 년 동안의 고통으로 끝나는것이 아니라, 평생 괴로울 수도 있다는 것. 그렇다면 갱년기를 슬기롭게 잘 넘겨, 노년 건강을 지킬 방법은 무엇인가 – 갱년기의 핵심 키워드, 여성호르몬을 채우는 방법을 다큐플러스에서 알아보자
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