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2014.06.27 (Fri) 08:40 방송 이용요금 1,000원

<라이프트렌드>
영원한 젊음을 그대에게~ 블랙 푸드 최강자, 아로니아
노화되는 시력감퇴는 물론 직장인의 피곤한 눈에도 효과적인 이것! 유럽 왕족들의 만병통치
약으로도 쓰인 이것! 바로 아로니아다. 아로니아가 정말 시력에 탁월한 지 알아보고, 다양한
아로니아 요리도 배워본다.

<김형일의 오감만족 충전여행>
안면도로 떠난 실속만점 체험여행
안면도의 실속 명소는 다 모았다. 서해안 대표 명소, 꽃지 해수욕장에서 아이들과 신나는 서
바이벌 체험을 즐기고 밤에는 불빛으로 물고기도 잡아본다. 해루질로 잡힌 다양한 해물로 끓
이는 매운탕까지 먹는! 맛있고 재밌는 여행을 떠난다.

<세대 공감 핫이슈>
“여름 피부 관리 비법”-쉽고 빠른 팩 관리
자외선, 피지, 수분 부족! 여름 피부 3종 고민을 팩 하나로 해결한다. 피부 전문가와 동안
주부가 즐겨하는 이색 팩 만드는 법을 전격 공개한다.

<건강X-파일>
남녀노소 안전지대는 없다
‘허리 디스크’
흔하지만 치명적인! 방치할 경우 다리가 저린 하지 방사통, 대소변 장애, 심지어 하반
신 마비까지 불러오는 허리디스크! 그 누구도 예외일 수 없다. 3가지 자가 진단법을 통해
허리 디스크의 원인과 증상을 알아본다.

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