해독주스
최근 가장 인기 있는 건강 트렌드, 해독주스! 몸속의 독소를 빼주는 것은 물론 병을 고치고 다이어트 효과까지 있어 미란다커, 제니퍼 애니스톤, 아이유, 빅토리아 등 국내 스타뿐만 아니라 할리우드스타까지 즐겨 찾는다는데! 하지만 잘못 마시면 어지럼증, 두통, 피부트러블이 일어나기도 한다?! 먹는 방법과 체질에 따라서 독이 되기도 하고 약이 되기도 하는 해독주스! 나에게 꼭 맞는 해독주스 만드는 방법은?!

된장
한국인의 식탁에서 빠지지 않는 대표 식품, 된장! 황금색 된장 속에 우리가 몰랐던 건강의 열쇠가 숨어 있다! 도넛 모양으로 빚어 만든 발효된장인 ‘시금장’으로 당뇨를 이겨낸 박미경 & 김연경 부부. 생청국장차와 호박보리된장으로 당뇨를 물리친 김동원 씨. 된장차로 6개월 만에 무려 30kg을 뺀 장윤정 씨. 나만의 비법으로 만든 약된장! 그 놀라운 효능과 활용법을 공개한다!

만성콩팥병 1탄
심장병, 뇌졸중 등 치명적인 합병증으로 생명을 위협하는 만성 콩팥병! 말기로 진행할 경우 물 한 모금조차 제대로 마시지 못하고 평생 투석을 받아야할 정도로 위험한 질환이라는데! 한 번 망가지면 회복할 수 없는 콩팥! 만성 콩팥병으로부터 건강을 지킬 수 있는 비결을 공개한다.

지금은 100세 시대
무병장수를 꿈꾸는 100세 시대! 몸도 마음도 건강하게 노년을 보내고 있는 할머니, 할아버지들이 있다! 울끈 불끈 젊은이 못지않은 근육을 자랑하는 헬스 할머니부터 런던, 보스턴, 도쿄 마라톤 대회를 섭렵하고 300개 이상의 메달을 땄다는 마라톤 마니아 할아버지까지! 활기찬 노년의 삶을 살고 있는 사람들! 젊고 건강하게 사는 비법 대 공개!