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2014.07.11 (Fri) 08:40 방송 이용요금 1,000원

<라이프트렌드>
여름을 이기자! 이열치열 vs 이한치열
뜨겁게 혹은 차갑게 ! 체질에 맞게 여름을 나자. 라운드1 150도에 달하는 뜨거운 숯가마 vs
차가운 얼음으로 뒤덮인 얼음천국. 라운드2 참나무 장작불로 끓인 구수한 곰탕 vs 살얼음
동동 띄운 물회. 내 몸에 맞는 여름나기 방법은 무엇인지 알아본다.

<김형일의 오감만족 충전여행>
상쾌 통쾌, 양평의 명품 자전거길로 떠난 여행
대한민국 자전거 인구 천만시대!　자전거 길로 유명한 양평으로 여행을 떠난다. 자전거 탈 때 필요한 알짜배기 정보는 물론 양평 곤충 박물관, 세미원, 팔당댐 그리고 초계 비빔국수까지! 양평의 명소를 속속들이 가본다.

<세대 공감 핫이슈>
장마가 반가운 사람들! 장마 특수 현장
꿉꿉한 장마 속 최고의 특수를 누리는 이들이 있다. 장마철 필수가전 ! 제습기 부터 패
션, 이색 장마용품, 장마철 자동차 관리 매장까지! 그 어느 곳보다 바쁜 장마철 특수 현장을 찾
아간다.

<건강X-파일>
남모를 고통 치질
속 시원한 해결법은?
대한민국 국민의 50%이상이 걸리는 질환 치질! 치질의 단계별 증상을 알아보고 치질을 발
생시키는 원인 , 예방법, 치질에 대한 속설까지 치질의 모든 것을 공개한다.