[겨울철 건강 주의보]
추운 날씨면 기승을 부리는 이것!
우리 몸속 화약고‘심·뇌 혈관질환'
튼튼한 몸을 지키는 건강 예방법을 공개합니다.
[한류 2부]
한류 열풍 제2탄, 이번에는 K-컬쳐!
한국의 음식, 뷰티, 여행지 등
세계인에게 주목을 받는 K- 컬쳐 탐구
[현대인의 알짜식품, 핑거루트]
이번 주 알짜왕을 찾은 특별한 손님
90년대 원조 국민 여동생, 종말이 곽진영!
평소 활동적인 성격을 자랑하던 그녀가 최근 건강에 이상이 생겼다?!
몸 속 염증으로 인해 류머티즘 관절염을 앓고
건강 고민을 하게 됐다는 곽진영이 선택한 건강 관리법은
맞춤형 운동과 건강한 식단, 그리고 핑거루트!
핑거루트는 사람의 손가락을 닮은 생강과의 식물로
예부터 동남아시아 국가들에서는 요리의 향신료이자
다양한 질병을 치료하는 민간요법 치료제로 사용됐다.
실제 핑거루트에는 비타민, 엽산 등 다양한 영양분을 포함해
다이어트와 항염에 효과가 있는 판두라틴이 풍부하게 들어있어
최근 한국에서도 날로 인기가 높아지고 있다.
날씬한 몸매의 소유자 곽진영의 다이어트 팁이 담긴
핑거루트 굴 고추잡채와 중국식 배추찜의 레시피와
핑거루트의 더욱 자세한 효능은?
64회 다시보기 자자막
2018.02.08 (Thu) 09:00 방송
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