<일상으로 돌아가는 방법! 코로나19 백신의 모든 것>
오랫동안 우리의 일상을 지독히 괴롭히는 코로나 19!
이를 극복하고 이전의 평범했던 일상으로 돌아갈 방법이 있다?
바로 선진국 중심으로 접종을 시작한 코로나 19 백신 접종!
소문이 무성한 코로나 19 백신에 대해 제대로 알려드리기 위해
국민 건강 지킴이 알짜왕에서 준비했다! 코로나 19 백신에 대해 제대로 알고싶다면?
채.널.고.정
<프리바이오틱스>
방부제 미모와 몸매의 소유자, 세계에 한국의 미를 전파한
미스코리아 임지연! 그녀가 특별한 건강 비법을 전수하기 위해
알짜왕을 찾았다!
미스코리아를 넘어 국제 대회까지 섭렵한 그녀의 건강 몸매 비결은?
"살 안 찌는 체질을 만들어서 몸매 유지했다" 라는데?
같은 음식을 먹어도 사람마다 그 흡수량은 다를 수 있어
살이 잘 찌는 체질과 살이 잘 찌지 않는 체질로 나뉠 수 있다는데~
살 찌는 체질로 만드는 비만세균 퍼미큐티스균은 식욕을 억제하는
렙틴 호르몬의 기능은 저하시키고요, 반대로 식욕을 촉진하는 그렐린의 기능은 활성화 시킨다고~
또한, 비만세균은 특히 지방과 단백질을 좋아해 장 속에 지방과 단백질이 섭취되면
그것들을 맹렬히 분해하며 독소를 내뿜게 된다는데~
이렇게 발생한 독소들은 염증을 유발해 장 건강을 무너뜨리고
과도한 영양분을 흡수하게 해 살찌는 체질로 바뀌게 만드는 것이라고!
실제 연구에서는 비만인과 일반인의 장내 미생물 확인 결과
비만인의 장 속에 비만세균이 3배 이상 많은 것을 확인할 수 있었다고~
따라서 체중관리에 있어서 장내세균의 비율관리가 중요하다는 사실!
"살 안 찌는 체질"을 만든 임지연의 특급 비법은?
꾸준한 장 튼튼 운동과 식단 그리고 프리바이오틱스 섭취라는데~
대장에 사는 약 100조 마리의 장내 세균은 그 종류만 약 700여 종이 넘고 무게는 무려 1.5kg에 달한다고~
그중 우리가 흔히 유산균이라고 말하는 유익균들이 바로 프로바이오틱스이며 이들의
먹이가 되는 것이 바로 프리바이오틱스라는 사실!
유익균의 증식 및 생존을 돕는 먹이 프리바이오틱스! 장 속 유익균의 먹이인 프리바이오틱스가 충분하면
유익균이 잘 번식하게 되고, 우리 체질을 살찌는 체질로 바꾸는비만세균을 무찔러
결국 살찌지 않는 체질로 바꿔주게 된다고~
프리바이오틱스 섭취는 다이어트 뿐만 아니라 장 건강을 개선싴 대장암을 예방하는 효과와 더불어
비만세포가 뿜어내는 독소로 인한 염증을 막아주기 때문에 면역력 증진까지 도움을 준다는 사실!
장 건강을 지켜 아름다운 몸매까지 지켜낸 미스코리아 임지연의 건강비법!
알짜왕에서 만나보자~
220회 다시보기 자자막
2021.05.13 (Thu) 08:30 방송
이용요금 1,000원
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