전신 쇠약의 발화점, 근감소증!
근육이 줄어드는 것만으로 각종 합병증에 노출될 위험이 커진다?!
절대 방치해서는 안 될 근감소증, 막을 방법은 없을까?
생명을 좌우하는 ‘생존 근육’에 대한 모든 것과
생존 근육 사수하는 간단한 운동법까지 대공개!
그리고 양질의 근육을 만드는 데 도움이 될
오늘의 미라클푸드는?
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245회 다시보기 자자막
2024.04.03 (Wed) 08:00 방송
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