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최고의 처방 미라클푸드 매주 수요일 아침 8시 방송
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다.

매주 수요일 오전 8시 방송 https://tv.jtbc.co.kr/jtbcmiraclefood

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247회 다시보기 자막

이용권 안내 및 구매 | 동영상 FAQ

2024.04.24 (Wed) 08:00 방송 이용요금 1,650원

대한민국은 현재 수면 부족 공화국!
당신은 지금, 숙면하고 있습니까?

건강한 수면 습관은 삶의 질을 높이는 지름길이라는데...
생명을 좌우하는 수면의 놀라운 기능부터
인류의 가장 슬픈 질환, 치매의 모든 것까지 대공개!

그리고 치유의 호르몬이자 생체리듬을 조절하는 밤의 제왕!
‘이것’의 정체는?

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