전 세계는 지금 영양 과잉의 시대!
잡식동물로 살아남아온 인간의 식습관은
‘두 번의 혁명’을 거치면서 악화되었다는데...
다이어트의 적인 줄 알았던 음식과
다이어트의 단짝인 줄 알았던 음식!
알고 보면 여기에 기가 막힌 반전이 있다?!
‘GI 지수’로 판별하는 다이어트 식품 대공개!
그리고 요요 없이 건강한 다이어트를 도와줄
오늘의 미라클푸드는?
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249회 다시보기 자자막
2024.05.15 (Wed) 08:00 방송
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