호주, 센티네리안(centenarian.100세인)을 꿈꾸다

호주 사람들이 하나같이 입을 모아 말하는 꿈, 센티네리안(Centenarian)!
센티네리안. 이 낯선 단어는 영어로 백세를 뜻하는 말이다.

■ “수상한” 현역, 아서, 센티네리안을 지척에 둔 더그 할아버지!

도끼질뿐만 아니라 도끼를 던져 과녁에 맞춘다?
더욱 놀라운 건 그는 지금도 현역에서 일하고 있는
70년 경력의 가구 장인이라는 사실!

보울 클럽에서 가장 나이가 많은 어르신은 누구?
여유로운 자태와 수준급 실력의 주인공은 97세, 더그 할아버지!
이들의 건강 비법은?

■ 거대한 대륙, 그리고 넘치는 자원이 만든 비극, 비만!
거대한 대륙! 풍부한 자원!
그러나 이러한 환경은 결국 호주에 비만이라는 비극을 불러 오고
OECD 과제충과 비만 인구비율에서 불명예스러운 4위!
이러한 비만의 심각성이 호주의 사회적 화두로 떠오르면서
식당에서도 지방을 줄이기 위해 다양한 노력이 시작되고 있는데...

■ 풋사과 한 알이 품은 거대한 가능성!
직접 사과 농사를 지으며 풋사과를 수확하는 매트
덜 익은 풋사과 수확은 가족 건강을 위해 꼭 필요한 일이라는데...
호주의 ‘풋사과 전도사’로 거듭난 매트의 사연은?

모든 여성의 평생 숙제, 다이어트!
레이첼은 덜 익은 풋사과로 무려 15kg 나 감량했다는데...
그녀만의 비법으로 만들어진 맛있는 풋사과 다이어트 요리법은?

암 투병 스트레스로 인해 점점 불어난 몸집!
덜 익은 풋사과로 다섯 달 만에 17kg 감량에 성공!
지금까지도 풋사과로 건강을 되찾고 있다는 피터의 건강 비책(秘策)은?

행복한 백세시대를 위해 각자만의 건강 비법으로 노력하는 호주사람들의 이야기!
굿 라이프! 굿 센티네리안! (Good Life! Good Centenarian!)
진시황이 풀지 못했던 불로장생의 꿈. 그 숙제를 이어가는 백세로드!
그 해법을 찾기 위한 여정이 지금 시작된다!