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요리 레시피

[25회] 양배추 쌈밥

2014-06-02 AM 10:47:30 조회 1406
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<미라클 푸드 25회 양배추편 - 요리레시피>

■ 양배추 쇠고기 말이 토마토찜 ■


<재료>

양배추 1/2통, 닭고기 가슴살 2쪽, 현미밥 1공기, 쌈밥 된장 양념(된장 1큰술 +미소된장 2큰술 +다진마늘 1큰술 +참기름 2큰술)


<만드는 법>

1. 양배추는 찌고 닭가슴살은 삶아 준비한다

2. 삶은 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 찢어서 된장양념에 버무린다

3. 삶은 양배추에 밥을 넣고 된장양념에 버무린 닭가슴살을 넣어 베개모양으로 싸서 완성한다

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