▶ 보양식은 건강에 도움이 된다?
숀리는 운동 없이 섭취하는 보양식은 건강에 도움이 되지 않는다고 말한다
그런 그의 의견에 덧붙여 조형기가 말하는 보양식 경험담!
조용히 듣고만 있던 뽀빠이 이상용의 한 방은?
▶ 유산소 운동과 근력 운동 중 노인에게 더 추천할 운동은?
무리한 운동을 하기보단 자연스럽고 강도가 약한 운동을 해야 하는
노인들을 위해 숀리가 알려주는 개구리자세 운동법!
정형돈이 본보기로 시도해보지만, 왠지 심하게 힘들어 보이는데
과연, 숀리가 알려주는 개구리자세 운동법은?
27회 다시보기
2012.06.12 (Tue) 23:00 방송
이용요금 1,000원
<부제 : 닥터의 승부 27회>
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