그래! 결심했어!! 매년 흡연자들의 신년목표인 금연!
그러나 중독성이 강한 담배를 끊는 게 쉬운 일은 아닌데…
게다가 점점 늘어가는 청소년 흡연율! 이대로 지켜볼 순 없다..!
정확히 어디에 안 좋은데? 흡연자 옆에 있으면 비흡연자도 위험하다고?!
내가 알던 것과 다른 담배에 관한 여러 가지 속설까지!
이제 작심삼일은 그만~ ★화제의 금연 비법★까지 알려드립니다!

우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 코골이와 비염
그런데 이런 코골이 데시벨로 심하면 난청까지 온다는데..!
이비인후과 전문의와 함께하는 코골이 집중분석
코골이로 얼굴변형이 된다고? 당장 해보는 코골이 자가진단법!
그리고 코골이의 원인 중 하나인 비염.
비염 완화까지 오늘 굿데이에서 다 알려드립니다!

방학 중에 가장 긴 겨울방학! 특별하게 보내는 방법이 있다!
피겨, 쇼트트랙 그리고 “영미~~~!!!” 작년에 핫했던 컬링까지!
다양한 동계스포츠로 방학을 보내는 아이들
그리고 강제로 보는(?) 개기자 버전 ★죽음의 무도★
추운 겨울 집에서 나와 동계 스포츠로 건강도 챙기고 좋은 추억도 남기세요~!

여행 가려면 큰맘 먹고 가야 한다? NO! 구독자와 함께 여행 떠나는
‘해피새아’ 와 함께라면 집에서도 갈 수 있다!
여러 나라들에서 찍은 영상과 어디서도 공개하지 않은 미공개 영상까지
굿데이 식구들도 빠진 ‘해피새아’만의 매력! 함께 빠져봅시다~!

대한 외국인 에바와 함께 떠난 울산 여행
해녀들의 보물창고! 울산 바다의 숨겨진 보물 ★성게★
방금 잡은 성게로 즉석 성게 비빔밥도 뚝딱!
옹기 장인과 함께 만드는 하나뿐인 ‘에바 표 옹기’까지
이색적인 추억을 만들 수 있는 울산으로 놀러 오세요!