#다큐초이스 #다큐초이스예고편 #다큐초이스46회예고
대한비만학회에 따르면
우리나라 국민 10명 중 7명이 다이어트에 도전하지만
체중 감량을 시도한 사람 중 64%는 요요 현상을 겪는다.
다이어트의 성공률이 이렇게 낮은 이유는 무엇일까?
전문가들은 실패 없는 다이어트를 원한다면
보다 근본적인 문제를 해결해야 한다고 말한다.
건강하게 체중을 줄이고 요요 현상 없이 유지할 수 있는
다이어트 필승법에 대해 알아보자.
〈다큐초이스〉 3월 2일 토요일 아침 8시 55분 방송!
📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/choice
📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r
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