쉽게 피로감을 느끼고 몸이 처진다면 주목!
사망을 부를 수 있는 ‘근육 위기’를 조심하라!
40대부터 매년 1%씩 줄어드는 근육!
문제는 60대에 접어들면서 가속도가 붙어
10년마다 30%씩 급감하게 되는데~
근육 위기를 방치하면 생기는 대참사는?
근육 파산, ‘근. 감. 소. 증’!
노년층 4명 중 1명이 앓고 있다는 근감소증은
단순한 노화현상이 아닌
근육이 급격히 위축되는 질병이라는 사실!
게다가 근감소증으로 인해 낙상사고는 물론
삼킴· 배뇨 장애, 지방간까지 발생할 수 있다는데!
죽음에 이르게 하는 근육 파산 대비법 3단계는?
1단계 근육 잔고 확인하기, 2단계 근육 기반 다지기, 3단계 근육 잔고 채우기!
자세한 방법은 <알짜왕>을 통해 확인해 보자.
이 방법과 더불어 근감소증을 타파할 비법이 있으니
근육 파산에서 벗어나는 마지막 비법은?
바로 높은 소화 흡수력을 자랑하는 ‘산양유 단백질’!
근육 파산에서 벗어난 건강 고수가 선택한 산양유 단백질은
칼슘 및 영양성분이 풍부해
뼈 건강, 심혈관 건강은 물론
당뇨 예방과 면역력 강화에도 도움을 준다는데!
근육 파산에서 벗어나 근육 잔고를 빵빵하게 채우고 싶다면?!
목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자.
370회 다시보기 자자막
2024.05.23 (Thu) 09:00 방송
이용요금 1,650원
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