노후 연금만큼 중요한 것이 있으니~ 바로 ‘근육’!
사망률을 3배나 높이는 근육 감소를 조심하라!
죽어가는 근육을 살려내고 남은 근육을 잘 지켜내는
‘근육살림법’이 건강의 핵심이라는데~
근육 감소는 노화와 함께
자연스럽게 나타나는 증상이 아니라 질병이다?!
국내 65세 성인 중 20~25%가 앓고 있고
80대 이상 노인의 절반이 겪는 이 질병의 정체는 ‘근. 감. 소. 증’
근감소증은 사망을 부르는 낙상 사고,
장기 탈출증을 부르는 소화기·배뇨기 장애
심혈관질환까지 유발한다는 사실!
오늘 <알짜왕>에서는
똑 부러지는 근육살림법으로 근감소증을 이겨낸 고수를 만나 본다.
그녀가 근육을 지켜낸 비결은 바로 ‘산양유 단백질’!
높은 소화 흡수력을 지닌 산양유 단백질은
칼슘 및 영양성분이 풍부해 뼈 건강, 당뇨 예방,
심혈관 건강, 면역력 강화에도 도움을 준다는데!
현명한 근육살림꾼으로 환골탈태하고 싶다면?
목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자
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