일명 나잇살이 고민인 중년 여성들
45~64세 여성의 비만율 40%, 복부비만 유병율은 무려 61.4%!!
물만 먹어도 살찐다는 중년 비만
아무리 노력해도 빠지지 않는 살
이제, 뱃살이 보내는 내 몸의 경고에 주목해야 한다!
비만과 내장지방에서 벗어날 비결을 찾아간 이탈리아
그곳에서 만난 지중해 식단 속 비밀
자신만의 특별한 비법으로 다이어트에 성공
건강과 젊음의 활력까지 되찾았다는 주인공의 사연
기초대사량을 높여 일명 살 빠지는 체질로 바꾸는데 도움 된다는
건강한 다이어트 비결은?
66회 다시보기 자자막
2023.04.01 (Sat) 07:00 방송
이용요금 1,650원
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