은퇴가 끝이 아니라 새로운 인생의 시작이라는 인식이 확대되면서 시간적, 경제적 여유를 기반으로 하고 싶은 일을 찾아 도전하는 중장년이 많아졌다. 건강하고 활동적인 노후를 위해서는 반드시 탄탄한 건강이 뒷받침되어야 하며 철저한 관리가 무엇보다 중요하다! 중년의 관리가 특별해야 하는 이유는 ‘호르몬’ 변화 때문이다. 줄어드는 젊음의 호르몬을 사수해 중년의 멋스러움을 지킬 수 있는 방법은 무엇일까? 호르몬 관리에 도움을 주는 다양한 음식들 그중에서도 뷰티 호르몬에 주목하라! 뷰티 호르몬을 잡아주는 특별한 열매 “링곤베리”에 대해 알아보자.
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