바야흐로 염증의 시대! 많은 현대인들은 식습관과 생활습관으로 인한 만성염증에 시달리거나 염증성 질환에 괴로워하고 있다. 내 몸을 망치는 만성 염증, 항염증 식사로 잡아라! 채소와 과일, 식물성 지방 등으로 식단을 구성하고 건강한 단백질을 섭취하는 습관은 염증을 잡는 데에 도움을 줄 수 있다. JTBC 다큐초이스에서 현대인을 괴롭히는 만병의 씨앗, 만성염증을 파헤치고 건강한 삶을 되찾는 특급 항염 솔루션을 제시한다.
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