갱년기, 여성호르몬의 스위치를 켜라!
40대 중반부터 서서히 찾아와 50대에 이르러 여성의 신체와 정신을 송두리째 뒤흔드는 불청객이 있다.
그것은 바로 ‘갱년기’! 갱년기는 여성의 신체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기로 여성 호르몬 분비가 급감하며 신체적, 정신적 변화를 겪는 시기라는데 갱년기와 만성질환의 연결고리를 끊는 방법과 35세를 기점으로 급감하는 여성호르몬의 스위치를 켜는 방법에 대해 알아보자
155회 다시보기 자자막
2021.03.07 (Sun) 08:30 방송
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