다큐플러스 – 노년의 삶, 근육이 결정한다! 재테크보다 근테크
현재 근감소증 치료를 위해 처방할 수 있는 약제는 없다. 근력 운동으로 근육을 관리하고 단백질을 충분하게 섭취하는 것이 최선이다. 노년층은 소화능력이 떨어져 단백질 섭취 후 흡수가 잘 안된다는 것! 활력 넘치는 노후를 보내기 위해 효율적인 단백질 섭취와 근육 관리가 필요한데 근육을 사수하기 위해 우리가 해야 할 일은 무엇인지 알아보자.
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이혼숙려캠프 15회 예고편 - 본능에 충실한 남편
이혼숙려캠프
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[5차 티저] 너랑 같이 있던 며칠이 내 인생에서 가장 행복했다 | 〈옥씨부인전〉 11/30(토) 밤 10시 30분 첫 방송!
옥씨부인전
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최강야구
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조립식 가족
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황인엽 이해한다는 정채연에게, "나 없으면 절대 안 된다고 말해줘"
조립식 가족
177회 다시보기 자자막
2021.08.15 (Sun) 08:30 방송
이용요금 1,650원
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