노화와 질병의 원인 활성산소!
혈관질환부터 암까지 그야말로 ‘만병의 근원’이 따로 없는데…
이 활성산소가 생기는 이유가 잘못된 생활습관이라고?!
몸속에 넘쳐나는 활성산소와 대적할
‘ㅇㅇㅇㅇ’ 키우는 방법부터
누구나 따라 할 수 있는 초간단 운동법까지!
그리고 피부 노화와 혈관 건강,
두 마리 토끼를 잡게 해줄
오늘의 미라클 푸드는 과연 무엇일까?
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197회 다시보기 자자막
2023.02.18 (Sat) 08:55 방송
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