잦은 연말 모임과
외식 및 야식으로 부쩍 늘어난 살들!
음식 앞에서 폭발하는 식욕을 우리는 왜 이겨낼 수 없는 걸까?
혹시 내가 알고 있는 다이어트 방식이 잘못된 것은 아닐까?
수많은 사람들이 선택한 간헐적 단식과 저탄고지 식단!
그런데 여기에 치명적인 허점이 있다는데...
내과 전문의가 알려주는 요요 없이 살 빼는 방법 대공개!
그리고 식욕을 억제하고 지방 흡수를 막는
오늘의 <미라클푸드>는?
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191회 다시보기 자자막
2022.12.24 (Sat) 08:55 방송
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