여름의 낭만을 채워주는 시원~한 맥주와 치킨,
그리고 달콤한 계절 과일까지!
하.지.만! 다양한 음식의 유혹을 뿌리치고
여름철 다이어트에 돌입했다면?
마음만 급한 무리한 다이어트는 요요로 가는 지름길!
건강한 체중 감량을 위해서는 단계별 식단이 필요하다?
허양임 교수가 알려주는 세 가지 식단 법은?
그리고 다이어트는 물론,
장 건강까지 책임져줄 오늘의 미라클푸드는?
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214회 다시보기 자자막
2023.07.17 (Mon) 07:00 방송
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