여름과 함께 시작된 살과의 전쟁!
그.런.데... 힘들게 운동하고 충분히 잠을 자도
매번 다이어트에 실패한다면, ‘이것’을 살펴봐야 한다고?
살을 빼려면 무조건 저지방 식품을 먹어야 한다?!
다이어트엔 저탄고지 식단만한 게 없다?!
그동안 우리가 오해하고 있던 다이어트 상식의 진실은?
그리고 지긋지긋한 살과 안녕~ 할 수 있는
오늘의 미라클 푸드는?
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210회 다시보기 자자막
2023.06.12 (Mon) 07:00 방송
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