한번 빠지면 헤어날 수 없는 짠맛의 유혹!
한국은 여전히 짠맛에 중독 돼 있다?!
건강을 위해 싱겁게 먹으려 노력하지만
여전히 세계보건기구 권고량 보다
많은 양의 나트륨을 섭취 하고 있는 대한민국!
이대로 괜찮은 걸까?
건강을 위해 골고루 챙겨먹는다고 자신 있게 말하는 첫 번째 중독자!
하지만 퉁퉁 붓는 부종과 함께 심각한 비만이 고민이라는데...
일상을 관찰해본 결과, 문제는 그녀의 식탁에 있다?!
자신은 대한민국 표준이라고 이야기 하지만...
알고 보면 표준 이상의 짠 음식을 먹고 있다!
염도계로 측정이 불가 할 정도로 짠 밑반찬에
데우고 또 데워서 극강의 짠맛이 나는 찌개를 계속 먹어왔던 주인공!
그 때문에 비만은 점점 더 심해지고,
울퉁불퉁한 셀룰라이트와 부종까지 심각한 상황인데...
과연 심각한 부종과 비만을 해결할 수 있는 방법은 무엇일까?
건강 하나는 자신이 있다고 소개하는 64세 여성!
10년 째 식단도 건강하게! 운동도 열심히!
전문의들마저 감탄하는 그녀의 건강관리 비법은?!
하지만 과거 그녀 또한 비만과 혈관 질환으로 고민했었다는데...
더군다나 심각한 부종뱃살에 시달렸다는 그녀!
하지만 지금은 13kg를 감량에 성공!
요요 없이 건강한 몸매를 관리하고 있다는데...
과연 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있었던
그녀의 비법은 무엇일까?
<중독자들>에서 소개된다!
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