3대 영양소 중 하나인 탄수화물!
하지만 탄수화물에 치명적인 위험성이 있다?!미처 알지 못했던 탄수화물의 진실은?
사람이 가진 욕구 중 가장 참기 힘든 욕구인 식욕!
먹어도 먹어도 계속 느껴지는 허기짐 때문에
일상이 힘들어 스튜디오를 찾아온 그녀
복부 비만 때문에 식단 조절을 결심했지만
식욕을 참기 힘들어 매번 실패했다고 하는데...
쌀밥을 사랑하는 그녀의 일상에는
항상 탄수화물이 가득가득!
그런데, 과도한 탄수화물섭취가 가짜 식욕을 부른다는데!
중독에서 벗어나 건강을 되찾을 수 있는 방법이 없을까?
중독자들 전문의 4인이 알려주는 탄수화물의 위험성!
그 충격적인 진실은?
과거 40kg의 완벽한 몸매를 유지했지만
쌀 중독으로 70kg까지 체중이 증가했던 60대 여성
한순간에 변한 몸으로 인해 우울한 시절을 보냈다는데....
현재는 자신만의 비법으로 약 20kg 감량에 성공!
과연 그녀는 어떻게 체중 감량에 성공할 수 있었을까?
자신만의 방법으로 되찾은 건강!
그녀의 놀라운 건강 비결이 공개된다!
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[오열 엔딩] "미안해" 연우진에게 진심의 사과를 전하는 김성령💦
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[11회 선공개] 엄마 왜 거기서 나와..?🌸 데이트하다 딱 걸린 김정진-이세희 | 〈정숙한 세일즈〉 11/16(토) 밤 10시 30분 방송!
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[스페셜] "왜 버리셨어요.." 30년 만에 다시 만난 아들 '연우진'을 회피하다 직접 찾아가 눈물의 사죄하는 김성령💦
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조립식 가족 13-14회 예고편 - 내 옆에 있으라고
조립식 가족
22회 다시보기 자자막
2023.02.19 (Sun) 07:30 방송
이용요금 1,650원
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한 달 만에 돌아온 임스타, 여전한 타격감으로 복귀 신고 완료bb
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어? 맛있다ㅎ '단백질 커피'로 이븐하게 시작하는 남자의 가을☕🍂
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[10회 선공개] 집으로 초대해 놓고 샤워를?! 무언가 기대한 듯한 김소연😅 | 〈정숙한 세일즈〉 11/10(일) 밤 10시 30분 방송!
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