오늘의 주제 "무거운 물건을 쉽게 들 수 있는 호흡법"
여자들에게 스트레스가 될 수 있는 순간, 바로 무거운 짐을 들어야 할 때!
물건을 드는 방법과 호흡법이 따로 있다? 무거운 물건도 쉽게 들 수 있는 호흡법과 운동법을 배워보자!
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