오늘의 주제 "식사 후에 할 수 있는 동작과 호흡법"
모두에게 도움을 줄 수 있는 오늘의 운동!
식사 후 나른 할 때, 소화가 되지 않을 때
도움이 되는 동작과 호흡법을 소개합니다!
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