오늘의 주제 "일주일 간의 동작을 다시 배워보는 시간!"
힐링국선도와 함께하지 못한 날이 있으시다구요?
그런 분들을 위해 준비 했습니다! 이번 주 동작과 호흡법 총 집합!
잘 걷는 방법, 올바른 숨쉬기, 대중교통을 기다릴 때 하는 운동법 그리고 졸음을 쫓는 법까지!
하루의 시작, 힐링 국선도와 함께하세요!
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