매주 유익한 정보를 가지고 시청자를 찾아오는 알짜왕!
오늘은 누구나 피하고 싶은 ‘급노화’로부터 벗어나는 방법에 대해 알아 본다.
사람은 일생에 3번! 노화가 급격히 진행되는 ‘노화 고비’란 게 찾아오는데
이때를 제대로 대비하지 않는다면 남들보다 10살을 더 나이 들어 보이고
전신의 탄력까지 뚝 떨어지게 된다.
그렇게 되면 관절, 혈관, 심지어 몸속 장기까지 탄력을 잃고 축 처질 수 있다는데?!
<알짜강연>에서는 급노화의 신호탄, 탄력 상실증을 극복하는
방법에 대해 낱낱이 파헤친다.
한편, 탄력 상실증을 극복하고 젊음을 사수한 주인공이 알짜왕을 찾아왔다!어깨관절이 무너져 수술까지 권유받았던 그녀가 탄력의 중요성을 뼈저리게 느낀 후
빼먹지 않고 챙긴다는 이것은 바로 ‘말 엘라스틴’?!
엘라스틴은 우 리몸을 구성하는 3대 단백질 중 하나로, 피부 진피를 구성하는 필수성분인데!
따라서 엘라스틴은 피부 탄력을 좌우하는 ‘탄성 단백질’로 불리기도 한다고!
이제는 나이를 가늠할 수 없는 탄탄한 몸매와 활기를 소유한 주인공의 운동, 식단부터
그녀의 건강 비결인 ‘말 엘라스틴’을 똑똑하게 고르는 방법까지 파헤친다!
매주 알찬 정보를 전달하는 알짜왕!
노쇠를 이겨내고 탄력과 젊음을 유지하고 싶다면?!
목요일 아침 9시 알짜왕을 놓치지 말자!
299회 다시보기 자자막
2022.12.08 (Thu) 09:05 방송
이용요금 1,650원
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