나이보다 더 어려 보이고 싶은 건 많은 사람의 꿈이다!
실제로 한 기관에서 50, 60대 성인 3천 명을 대상으로 조사한 결과
59.5%가 나이보다 젊어 보이는게 중요하다고 답했는데,
기대 수명이 늘어남에 따라 동안 외모를 가꾸기 위해 피부과를 찾는
중년들이 늘고 있다고 한다.
이런 사람들의 바람을 모아 <알짜왕>에서는 시술보다 효과 좋은
‘동안 외모’ 만드는 방법을 소개한다.
연예계 대표 동안인 장나라, 임수정, 김사랑의 공통점은 과연 무엇일까?
눈의 아래, 코 양 옆에 위치한 ‘앞광대’의 볼륨을 지키는 게 동안 얼굴을
만드는 첫 번째 조건이라는 것! 앞광대 볼륨이 충분하다면 안전벨트처럼
피부가 처지지 않도록 단단히 붙잡아 주는 역할을 한다.
그렇다면 ‘앞광대 볼륨’을 지키는 방법은 과연 무엇일까?
우리 몸에는 일명 ‘회춘 버튼’인 ‘리프팅 인대’가 존재!
리프팅 인대는 뼈와 뼈 사이에 존재하는 강한 섬유 조직으로 중력에 대항해
몸의 형태가 유지되도록 돕는 역할을 하는데,
이 리프팅 인대를 탄력 있게 관리해 준다면 ‘앞광대 볼륨’을 지키는 건 물론
리프팅 인대가 존재하는 혈관과 장기까지 회춘할 수 있다는 것.
특히 골반 아래에서 생식기를 단단히 받치고 있는 ‘생식기 인대’의 탄력이 줄어들면,
중년 여성의 10명 중 4명이 경험하는 ‘요실금’의 위험에 노출될 수 있다.
또 우리 몸의 가장 큰 혈관인 복부 대동맥에 인대의 탄력이 떨어지면
혈관이 풍선처럼 부풀어 오르는 몸속 시한폭탄, 복부 대동맥류가 발생!
복부 대동맥이 부풀어 오르다 빵-하고 파열되면 사망률은 무려 90%에 육박하게 된다.
아프지 않고 젊고 건강하게 살고 싶다면 꼭 지켜야 하는 ‘인대 탄력’
<알짜왕>에서는 자신만의 방법으로 ‘인대 탄력’을 높이고 동안 외모를 되찾은
건강 고수를 만나봤는데, 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단을 고수하는 건 물론
그녀가 인대 탄력을 위해 꾸준히 챙겨 먹고 있다는 건 다름아닌 ‘말 엘라스틴’
말 엘라스틴은 말의 항인대에서 유래한 것으로 기존 엘라스틴의 단점을 보완해
만들어진 ‘차세대 엘라스틴’이다. 특히 탄력을 관장하는 핵심 성분인
‘데스모신’이 어류 유래 엘라스틴보다 약 7배가량 더 많이 들었는데,
‘데스모신’ 성분의 함량이 높을수록 더 질 좋은 엘라스틴이라 할 수 있다고 한다.
피부부터 혈관, 장기에 골고루 존재하며, 콜라겐을 단단히 고정해주는 나사 역할을
하기 때문에 피부와 전신 탄력을 위해 꼭 필요한 엘라스틴!
하지만 엘라스틴은 40세 이후부터 급격히 감소한다는 사실!
오늘 <알짜왕>에서는 알아두면 득이 되는 일상 속 엘라스틴을 파괴하는 사소한 습관부터
말 엘라스틴을 똑똑하게 섭취하는 방법까지 자세히 알아본다.
315회 다시보기 자자막
2023.03.30 (Thu) 09:05 방송
이용요금 1,650원
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